per la corsa un mio amico ha cominciato a correre a ottobre, un minuto di corsa e 2 di camminata per un totale di mezz'ora piano piano ha aumentato la corsa e diminuito la camminata ora corre 45 minuti e ha perso 18 Kg mangiando come al solito e... FUMAAAAAAA... prova vivente che tutto si può
dici che io gioco riesca a far crescere i muscoli... ummmmmmmm
![[SM=x1153441]](https://digilander.libero.it/le.faccine/faccinea/perplesso/1122.gif)
[Modificato da Framac. 07/05/2008 11:01]