Dubbio dieta casalinga e cereali

Ciao anche io ho da poco iniziato una dieta casalinga, i primi giorni la "belva" aveva sempre fame. Mi chiamava di notte e, pensando avesse bisogno di scendere, mi alzavo; lei però puntava alla ciotola. Dopo circa una settimana la cosa si è abbastanza normalizzata. Io seguendo i consigli del forum, mi sono rivolto a questa nutrizionista: Annalisa Barera e devo dire che mi trovo molto bene. La trovi su Facebook o per mail: annalisa.barera@gmail.com.